Zdravo živim

ENKRATNO SREČANJE

Pogovarjali se bomo o pomenu zdravega življenjskega sloga​​ (zdrave prehrane, telesne dejavnosti, ne kajenja, opuščanja tveganega pitja alkohola, obvladovanja stresa)​​ za ohranjanje in krepitev zdravja ter preprečevanja in zdravljenja kroničnih bolezni.

Dejavniki tveganja (zvišan krvni tlak, zvišane maščobe v krvi, zvišan krvni sladkor)

ENKRATNO SREČANJE

Seznanili se bomo z biološkimi dejavniki tveganja in spoznavali kako življenjski slog vpliva na njih. ​​ Osredotočili se bomo na krvni tlak, maščobe in sladkor v krvi.

Skupinsko​​ ali​​ individualno​​ svetovanje za opuščanje kajenja

6 SREČANJ

Na delavnici vam bomo nudili strokovno pomoč pri premagovanju telesne in duševne zasvojenosti ter postati in ostati nekadilec. Vključite se lahko v tisto obliko svetovanja, ki vam bolj ustreza.

Sladkorna bolezen tipa 2

ENKRATNO SREČANJE

Pogovarjali se bomo o mitih in dejstvih sladkorne bolezni tipa 2 in spoznali načine s katerimi lahko sladkorno bolezen tipa 2 uspešno obvladujemo in z njo kar se da normalno živimo.​​

S sladkorno boleznijo skozi življenje

5 SKUPINSKIH SREČANJ

Program je namenjen odraslim osebam s sladkorno boleznijo tipa 2, ki se želijo naučiti več o življenju s sladkorno boleznijo.​​

Zdravo jem

4 SKUPINSKA IN 2 INDIVIDUALNI SREČANJI

Pridobili boste informacije o vplivu prehrane na zdravje ter znanja in veščine za izbiro zdravih živil, sestavljanje zdravega krožnika, nakupovanja varnih živil in zdravih načinov priprave hrane.​​

Zdrav življenski slog

Programi in nasveti za ohranjanje in izboljšanje zdravega življenjskega sloga z osredotočanjem na prehrano, gibanje in duševno zdravje.

Preberi več

Gibalne delavnice

Delavnice za spodbujanje telesne aktivnosti, prilagojene različnim starostnim skupinam in stopnjam telesne pripravljenosti.

Preberi več

Psihoedukativne delavnice

Izobraževalne delavnice za izboljšanje duševnega zdravja in obvladovanje stresa, tesnobe ter drugih psiholoških izzivov.

Preberi več

SVITova podpora

Podpora in informacije o programu SVIT za zgodnje odkrivanje raka debelega črevesa in danke.

Preberi več

Zdravstvena vzgoja otrok in mladostnikov

Programi za izobraževanje otrok in mladostnikov o zdravem življenjskem slogu, higieni in preventivi.

Preberi več

Vzgoja za ustno zdravje

Delavnice in izobraževanja za ohranjanje in izboljšanje ustnega zdravja pri vseh starostnih skupinah.

Preberi več

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.